効能と選び方|エクオールもとれるのでサプリメントには注目してみよう
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エクオールもとれるのでサプリメントには注目してみよう

効能と選び方

緑の粉末

馬プラセンタは主にサプリメントに使用されている馬の胎盤です。馬は一年に一回、1頭だけ子供を産みます。馬プラセンタはめったに取れないため、とても希少性が高く高級品です。一回に10匹程度の子供を産む豚のプラセンタと比べると、分厚くてしっかりしていて、少ない量にぎっしりと栄養が濃縮されています。そんな貴重な馬の胎盤を使用したのが馬プラセンタのサプリメントです。アンチエイジングや更年期障害の改善に優れた効果があり、女性に人気があります。美容効果が高いサプリの中でも、馬プラセンタサプリの美容効果は群を抜いています。必須アミノ酸や準必須アミノ酸、ビタミン類やミネラル類、成長因子などで出来ていて、女性を内側から美しくしてくれます。

必須アミノ酸が豊富に詰まっている馬プラセンタといっても、サプリメントによって使用している馬の種類や成分の配合量などが異なります。馬プラセンタが原材料と名乗っていても、馬の種類をはっきり表記していないサプリもあります。最低限、どういう環境で飼育されたどんな種類の馬のプラセンタを使っているのかを確認することが大切です。プラセンタの配合量(濃度)についても、サプリメントによって様々です。リーズナブルな馬プラセンタサプリは、プラセンタの濃度が薄く、ヒアルロン酸やコラーゲンなど他の成分でごまかしている場合があります。馬プラセンタの栄養素をしっかり摂るには、1日分あたり最低100mg以上のプラセンタ純末が含まれているサプリが理想的です。